1、先在镜子中观察小舌的位置和样子。

2、漱口感受小舌颤动。

3、慢慢减少水量练习。

4、水量减至无，头仍保持上仰。练习。

5、头逐渐转向正前方。练习。

6、用单词rot, drei, Frau等练习。亦可用ra, ri, ru, re, ro, rei, rau, r?, r?u等音节练习。

小舌颤音是小舌随气流颤动，初练可能需要很大气流。熟练了就不需要那么大气流了。

如果一直发的是类似于「喝」的摩擦音，那么发音位置有偏差，请把气流集中到小舌上，像大风吹动旗帜一样颤动它。要发出颤音才算成功。

注意：能发纯粹的颤音后，要发到单词中去还需一段时间,个人观点仅供参考。